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Mai

Entspannungskurse

Das Gesundheitszentrum bietet verschiedene Yoga Richtungen an:

Hatha Yoga ist die klassische Form des Yoga, bei welchem die Übungen (Asanas) in Ruhe und konzentriert durchgeführt werden. Golden Yoga ist ein sanftes Yoga und geeignet für Menschen ab der Mitte des Lebens. Beim Achtsamkeits-Yoga wird besondere Aufmerksamkeit auf wache Präsenz im gegenwärtigen Augenblick gelegt. Kundalini Yoga ist ein bewegtes Yoga, bei welchem die Yoga-Übungen dynamischer ausgeführt werden, als beim Hatha Yoga. Im Power-Yoga geht es um eine kraftvollere, energischere Ausführung der Yoga Asanas.
Bewegungsraum
1yogkun1-314 07.01.19
Mo
Wesel
1yog1-314 07.01.19
Mo
Wesel
1yog5-314 09.01.19
Mi
Bewegungsraum
1yog3-314 10.01.19
Do
Bewegungsraum
1yog4-314 10.01.19
Do
Wesel
1yogp1-314 11.01.19
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