Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser intensives und gelenkschonendes Bewegungsprogramm im Wasser macht Spaß und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie arbeitsplatzbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und der Kräftigung aller Muskelgruppen.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
10 Abende, 11.01.2018, - 15.03.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 18:50 - 19:35 Uhr
10 Termin(e)
Nico Förderer
1aqf3-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
95,00
Belegung:

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