Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser intensives und gelenkschonendes Bewegungsprogramm im Wasser macht Spaß und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie arbeitsplatzbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und der Kräftigung aller Muskelgruppen.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
nicht in den Herbstferien
11 Abende, 04.09.2018, - 27.11.2018,
Dienstag, 18:40 - 19:25 Uhr
11 Termin(e)
Christa Perret
2aqf2-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
104,50

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