Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser intensives und gelenkschonendes Bewegungsprogramm im Wasser macht Spaß und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie arbeitsplatzbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und der Kräftigung aller Muskelgruppen.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

nicht am 16. und 23.10
11 Abende, 04.09.2018, - 11.12.2018,
Dienstag, 19:35 - 20:20 Uhr
11 Termin(e)
Astrid Freikamp
2aqf8-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
93,50
Belegung:

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