Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser intensives und gelenkschonendes Bewegungsprogramm im Wasser macht Spaß und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie arbeitsplatzbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und der Kräftigung aller Muskelgruppen.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

nicht in den Herbstferien
7 Abende, 08.11.2018, - 20.12.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 18:50 - 19:35 Uhr
7 Termin(e)
Elke Rogmann
2aqf3a-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
59,50

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