Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser intensives und gelenkschonendes Bewegungsprogramm im Wasser macht Spaß und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie arbeitsplatzbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und der Kräftigung aller Muskelgruppen.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

2 Vormittage, 07.12.2018,, 14.12.2018,
Freitag, wöchentlich, 09:35 - 10:20 Uhr
2 Termin(e)
Anja Wunderwald
2aqf5a-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
19,00
Belegung:

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