Wassergymnastik

- Gelenkschonendes Bewegungs- und Herz-Kreislauftraining
Wassergymnastik ist die ideale Form, das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat schonend zu trainieren. Gleichzeitig beugt die Bewegung im warmen Wasser Rückenbeschwerden sowie Muskelverspannungen vor.

Die Ausdauer wird verbessert und die Muskulatur auf angenehme Weise gekräftigt, gelockert und massiert. Der Vorteil:  Sie schwitzen nicht und bekommen keinen Muskelkater!

Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.

Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!

Terminänderungen vorbehalten
13 Abende, 16.01.2019, - 10.04.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 18:10 - 18:55 Uhr
13 Termin(e)
Anja Gruhlke
1aqg3-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
110,50

Weitere Veranstaltungen von Anja Gruhlke

Wesel
1aqf10-313 16.01.19
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