Workshop

Meditation in Bewegung - "Träume"


Im Zentrum der drei Workshops steht eine sanfte und gleichzeitig aktive Meditation zu wohlklingender Musik. Einfache, sich wiederholende Schrittfolgen lassen unser Inneres zur Ruhe kommen. Es ist eine wundervolle Übung, Stress abzubauen, sich bewusst zu erden und den Energiefluss anzuregen.

Jeder Meditationsnachmittag hat ein bestimmtes Thema, z.B. "Zuversicht", "Ich bin so frei" und "Träume", welches uns durch die verschiedenen Phasen des Workshops trägt.

Ziel ist es, entspannt und achtsam die eigene innere Kraftquelle zu finden, sich mit der Energie des Herzens zu verbinden und in die einzelnen Workshopthemen einzutauchen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

1 Nachmittag, 13.04.2019,
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Stefanie Schremmer
1mediw3-314
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsraum 1. OG, 1. OG
15,00
Belegung:

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