Qigong (Präventionskurs)

- mit Achtsamkeit
Zur Ruhe kommen, bei sich ankommen, Spannungen lösen und die eigene Lebensenergie spüren –  das ist das Ziel dieses Kurses. Wir lernen, über einfache Qigong-Übungen einen achtsamen Umgang mit uns selbst zu entwickeln. Das hilft uns, auch im Alltag besser mit uns in Kontakt zu bleiben, rechtzeitig innezuhalten, Grenzen zu setzen und neue Kraftquellen in uns zu entdecken.

Achtsamkeitstraining und Qigong besitzen durch ihren Ursprung in der buddhistischen Tradition viele Gemeinsamkeiten. Zusammen angewendet potenzieren sich die positiven Wirkungen.

Qigong ist für Menschen in jedem Alter geeignet!


Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.

8 Vormittage, 09.05.2019, - 11.07.2019,
Donnerstag, 09:55 - 10:55 Uhr
8 Termin(e)
1qia3a-314
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsraum 1. OG, 1. OG
60,00
Belegung:
 
  1. Gesundheitszentrum pro homine

    Pastor-Janßen-Straße 2
    46483 Wesel

    Tel.: 0281 1041204
    Fax: 0281 1041208
    info.GZW@prohomine.de

    Lage & Routenplaner

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