Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver fett Verbrenner. Neben der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken und nach absolvierten Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

nicht am 12. und 19.06.
10 Abende, 08.05.2019, - 10.07.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
1aqf10a-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
85,00
Belegung: