Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver Fettverbrenner.

Dabei bietet das Medium Wasser eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und der Kräftigung aller Muskelgruppen. So können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Nach den Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

nicht am 06. und 13.06.
8 Abende, 02.05.2019, - 18.07.2019,
Donnerstag, 18:35 - 19:20 Uhr
8 Termin(e)
Sabine Fischer
1aqf3a-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
68,00

Weitere Veranstaltungen von Sabine Fischer

Wesel
1aqt1a-313 02.05.19
Do
Wesel
1aqf4a-313 02.05.19
Do
Wesel
1aqg1a-313 02.05.19
Do