Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver Fettverbrenner.

Dabei bietet das Medium Wasser eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und der Kräftigung aller Muskelgruppen. So können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Nach den Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

nicht in den Herbstferien.
12 Abende, 03.09.2019, - 03.12.2019,
Dienstag, 19:35 - 20:20 Uhr
12 Termin(e)
Astrid Freikamp
2aqf8-313
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsbad, UG
102,00

Weitere Veranstaltungen von Astrid Freikamp

Wesel
2aqf9-313 03.09.19
Di
Wesel
2aqf10-313 11.09.19
Mi
Wesel
2aqg1-313 11.09.19
Mi
Wesel
2aqf10a-313 06.11.19
Mi
 
  1. Gesundheitszentrum pro homine

    Pastor-Janßen-Straße 2
    46483 Wesel

    Tel.: 0281 1041204
    Fax: 0281 1041208
    info.GZW@prohomine.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum