Sommerkurs

Golden Yoga - sanftes Yoga in der Mitte des Lebens


Golden Yoga ist eine sanfte Variante des Yoga und für Menschen geeignet, die das 60. Lebensjahr überschritten haben. Ziel ist es, die körperliche Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und den Geist fit zu halten. Die meditativen Übungen sorgen für Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag.

Die Übungen im Golden Yoga werden an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst. So können auch Menschen mit z. B. Arthrose, Rheuma oder Osteoporose daran teilnehmen. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen ausgeführt.

Erfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich - nur Neugierde und Freude am Neuen.

3 Tage, 21.07.2020 - 11.08.2020
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr,
3 Termin(e)
Helga Wolbring
2ssenyog1-42
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsraum 1.OG, 1. OG
19,50

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Helga Wolbring

Fr 15.05.20
18:30 –19:45 Uhr
Wesel
- Yoga der Energie nach Yogi Bhajan
1coyogkun1-314
Mo 25.05.20
19:30 –21:00 Uhr
Entenmarkt 7
2soutsenyogwalk1-42
Di 21.07.20
08:00 –09:00 Uhr
Wesel
Hatha Yoga
2syogs1-11
Fr 24.07.20
18:30 –19:45 Uhr
Wesel
- mit und ohne Baby
2syogr1-11
Fr 24.07.20
17:00 –18:15 Uhr
Wesel
- für die Seele und die Figur
2yogp1-314
Fr 14.08.20
15:30 –16:45 Uhr
Wesel
Fr 14.08.20
18:30 –19:45 Uhr
Wesel
- mit und ohne Baby
2yogr1-11
Fr 14.08.20
17:00 –18:15 Uhr
Wesel
Hatha Yoga
2yogs2-11
Mo 17.08.20
18:00 –19:15 Uhr
Bewegungsraum
- Yoga der Energie nach Yogi Bhajan
2yogkun1-314
Mo 17.08.20
19:30 –21:00 Uhr
Bewegungsraum
Di 18.08.20
12:00 –13:00 Uhr
Wesel
Di 18.08.20
10:55 –11:55 Uhr
Wesel
- Yoga der Energie nach Yogi Bhajan
2yogkun1a-314
Mo 26.10.20
19:30 –21:00 Uhr
Entenmarkt 7
Hatha Yoga
2yogs2a-11
Mo 26.10.20
18:00 –19:15 Uhr
Bewegungsraum
Di 27.10.20
12:00 –13:00 Uhr
Wesel
Di 27.10.20
10:55 –11:55 Uhr
Wesel
Fr 30.10.20
18:30 –19:45 Uhr
Wesel
- mit und ohne Baby
2yogr1a-11
Fr 30.10.20
17:00 –18:15 Uhr
Wesel
 

Kursleiter gesucht

- Wir brauchen Unterstützung und suchen dringen Kursleiter für Pekip und Taijiquan! - Sie kennen unser Programm und möchten (...) mehr

Herbstprogramm 2020

Ferientipps für Kinder

mehr

kostenfreie Videos und Audiodateien zum Mitmachen

wir möchten Sie motivieren, sich zu Hause zu bewegen, fit zu halten, und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Dafür stellen (...) mehr

Downloads

Gesundheitszentrum pro homine

Pastor-Janßen-Straße 2
46483 Wesel

Tel.: +49 281 1041204
Fax: +49 281 1041208
info.GZW@prohomine.de
Lage & Routenplaner