"Tanz-Aerobic"

- das Revival der 80er
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, bei dem tänzerische Elemente mit Bewegungen der Gymnastik kombiniert werden. Unterstützt wird dies durch motivierende, rhythmische Musik.
Durch Aerobic wird die Fettverbrennung angeregt und der Stoffwechsel gesteigert. So kann Aerobic langfristig zur Gewichtsreduktion beitragen. Zusätzlich trainieren wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jeden, der Spaß an Musik und Bewegung hat.


Terminänderungen vorbehalten
6 Nachmittage, 10.05.2022 - 14.06.2022
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr,
6 Termin(e)
Ewa Schimanski
1tanzfit1a-312
Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
42,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ewa Schimanski

Mo 25.04.22
16:00– 17:00 Uhr
Wesel

Programm 1_2022

Wir suchen Aquatrainer*innen

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