Fit und Aktiv - für ein gutes Lebensgefühl Mit diesem Kurs möchten wir alle ansprechen, die aktiv und fit bleiben oder Bewegung neu in den Alltag integrieren möchten, denn
körperliche Aktivität bereichert das Leben.
In einer kleinen Gruppe trainieren Sie den gesamten Körper, individuell auf jeden Teilnehmer abgestimmt.
Motivierende Musik begleitet die Kräftigungs- und Dehnübungen, Entspannungsübungen lassen den Stress des Alltags vergessen und stärken die Achtsamkeit.
"Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht" (Sebastian Kneipp)
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein großes Handtuch und Sportschuhe mit.
nicht am 18. und 25.05.
Terminänderungen vorbehalten
Zeiten 12 Tage, 13.04.2026 - 13.07.2026 Anzahl 12 Termin(e) Mo 13.04.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 20.04.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 27.04.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 04.05.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 11.05.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 01.06.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 08.06.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 15.06.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 22.06.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 29.06.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 06.07.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 13.07.2026 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Leitung Anette Brincks
Nummer 1aktiv1a-312 Ort Preis 126,00 €
