Fit in den Tag mit Frühsport am Auesee


Deadlines? Ein Sack voll Arbeit auf dem Schreibtisch? Meetings nach 18 Uhr?

Da bleibt kaum noch Zeit für Bewegung und Sport.

Wir wollen zusammen die frühen Morgenstunden nutzen und an der frischen Luft  Sport treiben. Das 45min Workout findet am wunderschönen Auesee in Wesel statt. Mit dem eigenen Körpergewicht und einigen Kleingeräten trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit..., die beste Voraussetzung, den Tag gut gelaunt und fit zu beginnen.

Wir starten mit vier  Terminen in den Sommerferien.



Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Bitte kommen sie in entsprechender wetterangepasster Kleidung und Sportschuhen.
4 Vormittage, 02.08.2017, - 23.08.2017,
Mittwoch, wöchentlich, 06:30 - 07:15 Uhr
4 Termin(e)
Melanie Sanders
2früh1-311
Auesee, Parkplatz 3, Tauchertreff, 46487 Wesel
24,00
Belegung: