Workshop

Komm in Dein Herz - Meditation in Bewegung


Im Zentrum der drei Workshops steht eine sanfte und gleichzeitig aktive Meditation zu wohlklingender Musik. Einfache, sich wiederholende Schrittfolgen lassen unser Inneres zur Ruhe kommen. Es ist eine wundervolle Übung, Stress abzubauen, sich bewusst zu erden und den Energiefluss anzuregen.

Ziel ist es, entspannt und achtsam die eigene innere Kraftquelle zu finden und sich mit der Energie des Herzens zu verbinden.

Jeder Meditationsnachmittag hat ein bestimmtes Thema, z.B. Liebe, Vertrauen, Lebensfreude etc., das uns durch die verschiedenen Phasen des Workshops trägt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


1 Nachmittag, 17.11.2018,
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Stefanie Schremmer
2mediw3-314
Haus der Gesundheit, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, Bewegungsraum 1. OG, 1. OG
15,00
Belegung: