Yin Yoga
- ein Gesundheitskonzept für Körper, Geist und SeeleYin Yoga ist eine ruhige, passive Form des Yoga.
Die Positionen werden länger gehalten um Faszien, Gelenke und das Nervensystem sanft zu entspannen.
Yin Yoga ist für alle die Stress abbauen, zur Ruhe kommen und ihren Körper achtsam mobilisieren möchten.
Besonders geeignet bei Verspannungen, einseitiger Belastung oder als Ausgleich zu aktivem Training.
Yin Yoga ist ideal um loszulassen, tief zu entspannen und dem Körper genau das zu geben, was im Alltag oft fehlt:
Zeit, Ruhe und sanfte Aufmerksamkeit.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung ( gerne auch einen Pullover ), warmen Socken, etwas zu trinken und bringen Sie eine Decke mit.
Falls vorhanden eine Yogamatte.
| 4 Abende, 05.03.2026 - 26.03.2026 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr, | |||||||||
4 Termin(e)
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Olga Komenda | |||||||||
| 1yinyog1-314 | |||||||||
| 36,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)