Liebe Kunden,

dies ist eine besondere Zeit, die uns viele Einschränkungen auferlegt. Wir wollen, dass Sie gesund durch diese Zeit kommen. Deshalb möchten wir Sie motivieren, sich zu Hause zu bewegen, fit zu halten, und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Dafür drehen wir für Sie verschiedene Anleitungen zum Mitmachen und stellen Ihnen Audiodateien zur Verfügung.

Schauen Sie rein, viel Spaß und bleiben Sie gesund!


Hier finden Sie unsere Videos zum mitmachen:
1. Mobilisation mit Mechtild Lacher-Lehmann (auf einigen Geräten wird der Ton leider nicht gut wiedergegeben. Weiter unten finden Sie daher die Übungen auch als PDF Datei) https://www.youtube.com/watch?v=6FtQZ5DpDrA
2. Fitnessübungen mit Mechtild Lacher-Lehmann (auf einigen Geräten wird der Ton leider nicht gut wiedergegeben. Weiter unten finden Sie daher die Übungen auch als PDF Datei): https://www.youtube.com/watch?v=cAXIP2On18w


Hier finden Sie die PDF-Dokumente zu unseren Videos:


Hier finden Sie unsere Audiodateien:
1. Bodyscan mit Tanja Hesse

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Möge der neue Tag dir den Blick für die Schönheit der Welt schärfen. (Irischer Segenswunsch) 

Wir möchten alle unsere Kursteilnehmer und Kursleiter ganz herzlich Grüßen. Genießen Sie die Sonne, gehen Sie an die frische Luft und bewegen Sie sich. Das stärkt das Immunsystem und hebt die Laune.

Bleiben Sie gesund!


aufgrund der aktuellen Bestimmungen finden im Gesundheitszentrum bis zum 19.04. keine Kurse statt. Wir sind derzeit montags-donnerstags (...) mehr

Unsere Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 9 - 12 Uhr und von 14 - 16 Uhr und nach Vereinbarung In den Ferien haben wir nur vormittags geöffnet. (...) mehr

 

Kursleiter gesucht

Wir suchen schnellstmöglich eine Trainerin für Wassergymnastik, Aquafitness, oder andere Angebote in unserem Bewegungsbad. (...) mehr

Gesundheitszentrum pro homine

Pastor-Janßen-Straße 2
46483 Wesel

Tel.: +49 281 1041204
Fax: 0281 1041208
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