XXL - das "pfundige Bewegungsprogramm" für Männer und Frauen

Spaß an körperlicher Bewegung ist nicht nur Menschen mit Ideal- und Normalgewicht vorbehalten! Mit diesem Kurs sprechen wir "Gewichtigere" an, die trotz einiger Pfunde zu viel wieder in Schwung kommen möchten und sich mit Gleichgesinnten in fröhlicher und entspannter Atmosphäre bewegen wollen.

Unter fachkundiger Anleitung finden Sie ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und den Stoffwechsel steigert. Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen für eine straffere Figur und mehr Wohlbefinden. Entspannungsübungen lassen den Stress des Alltags vergessen und stärken die Achtsamkeit.



nicht am 03.03.

Zeiten	12 Tage, 13.01.2025 - 31.03.2025 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:40 Uhr,
Anzahl	12 Termin(e) Mo 13.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 20.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 27.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 03.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 10.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 17.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 24.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 03.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 10.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 17.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 24.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Mo 31.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Leitung	Anette Brincks
Nummer	1xxl1-312
Ort	Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Preis	112,00 €