XXL - das "pfundige Bewegungsprogramm" für Männer und Frauen Spaß an körperlicher Bewegung ist nicht nur Menschen mit Ideal- und Normalgewicht vorbehalten! Mit diesem Kurs sprechen wir "Gewichtigere" an, die trotz einiger Pfunde zu viel wieder in Schwung kommen möchten und sich mit Gleichgesinnten in fröhlicher und entspannter Atmosphäre bewegen wollen.
Unter fachkundiger Anleitung finden Sie ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und den Stoffwechsel steigert. Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen für eine straffere Figur und mehr Wohlbefinden. Entspannungsübungen lassen den Stress des Alltags vergessen und stärken die Achtsamkeit.
nicht am 03.03.
Terminänderungen vorbehalten
Zeiten 12 Tage, 14.01.2025 - 01.04.2025 Anzahl 12 Termin(e) Di 14.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 21.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 28.01.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 04.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 11.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 18.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 25.02.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 04.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 11.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 18.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 25.03.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel Di 01.04.2025 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang) , Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Leitung Anette Brincks
Nummer 1xxl2-312 Ort Preis 112,00 €
