Wassergymnastik
- Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der RumpfmuskulaturWassergymnastik ist die ideale Form, das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat schonend zu trainieren.
In diesem Kurs sind die Übungen im Wasser besonders auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Mobilität der Wirbelsäule ausgerichtet.
So können bestehende Rückenbeschwerden gelindert bzw. Beschwerden vorgebeugt werden.
Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.
Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!
Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.
Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass vor der Nutzung des Bewegungsbades unbedingt Haarspangen, Schmuck, etc. abgelegt werden müssen!
Terminänderungen vorbehalten
| 7 Nachmittage, 24.04.2025 - 26.06.2025 Donnerstag, 16:25 - 17:10 Uhr, | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Olga Komenda | |||||||||||||||
| 1aqg18a-313 | |||||||||||||||
| 63,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)