Heilsames Singen

Die Lieder sind ohne Notenkenntnisse erlernbar. Häufiges Vor- und Nachsingen hilft uns dabei, die Lieder entspannt und mühelos zu erlernen. 

Durch das entspannte Singen und die positive Gemeinschaftserfahrung kommt der Verstand zur Ruhe und der Kopf wird frei. Wir haben wieder einen besseren Zugang zu unseren Wünschen und Bedürfnissen und werden harmonisiert und belebt.

Durch meditative Einstimmungen, Übungen zur Lockerung und Körperwahrnehmung sowie einfache Kreistänze wird die Entspannung weiter vertieft. So kann uns das Singen wirksam dabei helfen, uns wieder freudvoller zu fühlen, unsere innere Balance wiederzufinden und neue Kräfte zu schöpfen. Die vielen positiven und gesundheitsfördernden Auswirkungen des Singens sind mittlerweile auch zunehmend wissenschaftlich belegt. 

Das gemeinsame Singen, Tanzen und Bewegen frei von Perfektion und Leistungsanspruch, ist ein „Gesundheitserreger“. Es beflügelt Körper, Geist und Seele und schenkt uns Momente der Entspannung, des Glücks und der Verbundenheit. 

Bei diesem Angebot ist das gemeinsame Singen nicht mit einem Leistungsdenken verknüpft. Hier gibt es keine Fehler, nur Variationen! Es geht vor allem um die Gemeinschaftserfahrung und um die Freude am Singen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.