Mama-Fit
Fitness-Training mit BabyDieser Kurs ist speziell auf frischgebackene Mütter abgestimmt, die nach der Geburt wieder aktiv werden möchten .
Geboten wird ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit gezielten Kräftigungsübungen. Das Ziel ist es, die Muskulatur wieder zu stärken , die Ausdauer zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern
– und das gerne mit Baby.
Die Übungen können mit Baby im Tragetuch/Tragegurt durchgeführt werden, das Baby darf aber auch gerne neben der Matte schlafen, ganz wie es passt.
Wichtig: Vor Kursbeginn sollte die Teilnahme am Sport mit Arzt oder Hebamme abgeklärt werden.
Bitte geben Sie das Alter Ihres Kindes an.
nicht am 28.02.
Terminänderungen vorbehalten
| 7 Vormittage, 21.02.2025 - 25.04.2025 Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr, | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Kristina Schreiber | |||||||||||||||
| 1mamafit1-12 | |||||||||||||||
| 63,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)