Der zweite Frühling

Während diese Zeit im westlichen Verständnis oft mit Verlust, Unsicherheit oder Älterwerden verbunden ist, betrachtet der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda die Wechseljahre als einen natürlichen Reifungsprozess – als Einladung, in eine neue Form von Weisheit, Klarheit und innerer Stärke zu wachsen.

Als zweiten Frühling im Leben einer Frau.

Dieser Abend schenkt Raum zum Innehalten, Verstehen und Neu-Ausrichten. Wir verbinden ayurvedisches Wissen mit sanfter Körperarbeit, Austausch und weiblicher Gemeinschaft. Du erfährst, was in dieser Phase auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene geschieht – und wie du dich liebevoll, nährend und ausgleichend begleiten kannst. 

Ein Abend für Frauen, die… 

– sich in den Wechseljahren oder in der Zeit davor/danach befinden 

– ihren Körper besser verstehen und unterstützen möchten 

– sich nach Austausch, Tiefe und Verbundenheit sehnen 

– diesen Übergang bewusst, selbstbestimmt und gestärkt       erleben wollen 

– neugierig auf Ayurveda als ganzheitlichen Wegbegleiter sind

Was dich erwartet: 

– Ein einfühlsamer Blick auf die Menopause aus     ayurvedischer Perspektive 

– Praktische Impulse für mehr Balance, Ruhe und Vitalität 

– Sanfte Übungen zur Erdung und Regulation 

– Raum für Austausch, Fragen und persönliches Erleben 

– Ein geschützter Kreis von Frauen 

Dieser Abend lädt dich ein, den Wandel nicht als Verlust, sondern als Neugeburt zu betrachten. Als Zeit, in der du dich selbst neu kennenlernen darfst – klarer, freier und verbundener mit deiner inneren Kraft. 

Komme in bequemer Kleidung, so dass wir auch ein paar passende Yogaübungen einbauen können. „