So isst der Niederrhein - Klassiker modern interpretiert (Kostenfrei)
Gesund, regional, alltagstauglich- Wie gesund ist eigentlich unsere alltägliche Ernährung am Niederrhein?
- Und wie lässt sich traditionelle Küche modern, ausgewogen und alltagstauglich gestalten?
Der Vortrag zeigt auf verständliche und praxisnahe Weise, wie gesunde Ernährung im Alltag gelingen kann – ganz ohne Verzicht.
Im Mittelpunkt stehen regionale und saisonale Lebensmittel, typische Gerichte vom Niederrhein sowie einfache Möglichkeiten, diese gesünder zuzubereiten.
Sie erhalten konkrete Tipps, alltagstaugliche Regeln und neue Ideen für die eigene Küche.
Interaktive Elemente und kleine Übungen sorgen dafür, dass der Vortrag lebendig bleibt und direkt zur Umsetzung motiviert.
Alle, die ihre Ernährung unkompliziert verbessern möchten – mit Genuss, regionalem Bezug und realistischen Ansätzen für den Alltag sind herzlich eingeladen.
Kostenfreies Angebot.
Eine Anmeldung über das Gesundheitszentrum ist unbedingt erforderlich!
| 1 Abend, 06.10.2026 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr, | |||
1 Termin(e)
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Nadja Kircher | |||
| 2Vortrag1-10 | |||
| kostenfrei |
Belegung:
(Plätze frei)