Eigentümerrechte pro homine

Freie Massagetermine am 03. und 04.07.

Die Kalifornische Massage ist eine sanfte Massageform und ganzheitlich ausgerichtet. Sie verbindet Massagetechnik und energetische Körperarbeit, die Muskeln, Bänder und das Tiefenbindegewebe erreicht sowie Gelenke mobilisiert.
Termine können Sie für die Zeit von Freitags ab 16.30 Uhr und Samstags von 10:00 - 16:00 Uhr mit uns vereinbaren.




Babyschwimmen in den Sommerferien

Mit „Babyschwimmen“ machen Kinder ihre ersten vertrauensvollen Erfahrungen mit dem nassen Element. Sie werden in ihrer Entwicklung gefördert und die Eltern-Kind-Beziehung wird auf diese Weise intensiviert.


In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze:

Di 21.07.20
11:00 - 11:30 Uhr
Wesel
Di 07.07.20
15:50 - 16:20 Uhr
Wesel
Mo 06.07.20
11:00 - 11:30 Uhr
Wesel
Di 21.07.20
11:00 - 11:30 Uhr
Wesel
Di 21.07.20
11:30 - 12:00 Uhr
Wesel
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Unser Sommer- und Herbstprogramm!

Der Frühling war geprägt von Einschränkungen durch die Corona-Krise. Aus diesem Grund starten wir in diesem Jahr bereits in den Sommerferien mit einem umfangreichen Bewegungs- und Entspannungsprogramm.

Auch unser vielseitiges Angebot im Herbst finden Sie bereits hier auf unserer Homepage. Ab dem 22.06. liegt unser Kursprogramm dann auch in gedruckter Form wie gewohnt für Sie aus.





Liebe Kunden,

dies ist eine besondere Zeit, die uns viele Einschränkungen auferlegt. Wir wollen, dass Sie gesund durch diese Zeit kommen. Deshalb möchten wir Sie motivieren, sich zu Hause zu bewegen, fit zu halten, und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Dafür stellen wir Ihnen verschiedene Übungen für Körper und Geist zum Mitmachen zur Verfügung - als Video, PDF oder Audiodatei. Rezepte zum Nachkochen runden das Angebot ab.

Wir wünschen viel Spaß beim Reinschauen und Mitmachen. Bleiben Sie gesund!


Hier finden Sie unsere Videos zum mitmachen:

1. Mobilisation mit Mechtild Lacher-Lehmann (auf einigen Geräten wird der Ton leider nicht gut wiedergegeben. Weiter unten finden Sie daher die Übungen auch als PDF Datei) https://www.youtube.com/watch?v=6FtQZ5DpDrA

2. Fitnessübungen mit Mechtild Lacher-Lehmann (auf einigen Geräten wird der Ton leider nicht gut wiedergegeben. Weiter unten finden Sie daher die Übungen auch als PDF Datei): https://www.youtube.com/watch?v=cAXIP2On18w

3. Hatha Yoga mit Mario Stumkat:
https://youtu.be/a47DXl4oskU

4. Qigong- und Achtsamkeitsübungen mit Tanja Hesse: https://www.youtube.com/watch?v=_VcZhe2_XqU



Hier finden Sie die PDF-Dokumente zu unseren Videos:


Hier finden Sie unsere Audiodateien:
1. Bodyscan mit Tanja Hesse




Angebote für Kinder

Kein Kinderturnen im Sportverein, keine Bewegungsangebote in der Kita, kein Schulsport in der Grundschule – WAS NUN???

Unser Kooperationspartner - die Sportjugend Bielefeld -  lädt alle Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren zu Bewegung, Spiel und Sport ein, gemeinsam mit den Eltern zu Hause. 
Weitere Inormationen gingt es hier.



Rezepte zum Nachbacken:

Unsere Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 9 - 12 Uhr und von 14 - 16 Uhr und nach Vereinbarung In den Ferien haben wir nur vormittags geöffnet. (...) mehr

 

Kursleiter gesucht

Wir suchen schnellstmöglich eine Trainerin für Wassergymnastik, Aquafitness, oder andere Angebote in unserem Bewegungsbad. (...) mehr

Gesundheitszentrum pro homine

Pastor-Janßen-Straße 2
46483 Wesel

Tel.: +49 281 1041204
Fax: +49 281 1041208
info.GZW@prohomine.de
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