Fit durch die Schwangerschaft
- ein ganzheitliches Körpertraining Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.
Ein wunderbares und spannendes Abenteuer beginnt für dich und eine unglaubliche Herausforderung für Deinen Körper.
Der Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ hält dich beweglich, fit und stärkt gezielt deine Muskelpartien wie Beckenboden und Rücken und gibt Dir Kraft und Energie für die Schwangerschaft.
Durch den wachsenden Bauch verlagert sich der Körperschwerpunkt und es kann zu Rückenschmerzen kommen. Mit gezielten Übungen wird die tiefe Muskulatur gekräftigt und verbessert so die Körperhaltung.
Dieser Kurs ist für alle Frauen, die sich während der Schwangerschaft fit halten wollen.
Dieser Kurs ist 14-tägig!
Ein Ein- und Ausstieg ist jederzeit möglich.
Terminänderungen vorbehalten.
| 6 Tage, 29.04.2026 - 08.07.2026 Mittwoch, zweiwöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr, | |||||||||||||
6 Termin(e)
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| 1fits1a-11 | |||||||||||||
| 60,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)