Yoga für Männer

- Beweglichkeit, Kraft und mentaler Ausgleich

Yoga ist längst kein reines Frauenthema mehr, sondern ein effektives Ganzkörpertraining, das optimal auf die anatomischen Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt werden kann. Ursprünglich wurde Yoga sogar vor Jahrtausenden von Männern für Männer entwickelt.
Dieser Kurs bietet Männern einen geschützten Raum, um flexibler zu werden, Kraft aufzubauen und mentalen Stress abzubauen. Der Kurs eignet sich als idealer Ausgleich zum Kraft- und Ausdauersport sowie bei sitzenden Tätigkeiten. Vorkenntnisse oder eine besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.

Terminänderungen vorbehalten

Zeiten	7 Tage, 03.11.2026 - 15.12.2026 Dienstag, wöchentlich, 11:45 - 13:15 Uhr,
Anzahl	7 Termin(e) Di 03.11.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 10.11.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 17.11.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 24.11.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 01.12.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 08.12.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel Di 15.12.2026 11:45 - 13:15 Uhr Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel
Leitung	Jennifer Kleinschmidt
Nummer	2yogm1b-314
Ort	Bewegungsraum 1. OG, Pastor Janßen Str. 2, 46483 Wesel
Preis	94,50 €