Sommerworkshop
Gönn´ Dir eine Auszeit – Entspannt in den Sommer
„Die Stille ist das Atemholen der Welt“ (Friedel-Marie Kuhlmann)
Einfach loslassen, sich regenerieren, neues ausprobieren.
Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Geführte Fantasiereisen und einfache Meditationsverfahren runden das Programm ab und steigern die Selbstwahrnehmung und die Achtsamkeit.
Mitmachen kann jeder, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
| 1 Tag, 09.08.2024 Freitag, 17:30 - 19:30 Uhr, | |||
1 Termin(e)
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Marlies Schöddert | |||
| 2swentsp1-314 | |||
| 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)