Aqua-Fitness

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver Fettverbrenner.

Dabei bietet das Medium Wasser eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und der Kräftigung aller Muskelgruppen. So können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Nach den Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

Terminänderungen vorbehalten 

5 Evenings, 09/04/2024 - 10/02/2024
Wednesday, weekly, 07:00 PM - 07:45 PM ,
5 appointment
Mi 09/04/2024 07:00 PM - 07:45 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 09/11/2024 07:00 PM - 07:45 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 09/18/2024 07:00 PM - 07:45 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 09/25/2024 07:00 PM - 07:45 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 10/02/2024 07:00 PM - 07:45 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Dieter Possolt
2aqf10-313
45,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Fitness Wasser

Entspannung