Aqua - Fitness - das intensive Fitnesstraining


Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver Fettverbrenner.

Dabei bietet das Medium Wasser eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und der Kräftigung aller Muskelgruppen. So können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken.
Nach den Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.


Terminänderungen vorbehalten

4 Abende, 05.09.2024 - 26.09.2024
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:15 Uhr,
4 Termin(e)
Do 05.09.2024 19:30 - 20:15 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 12.09.2024 19:30 - 20:15 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 19.09.2024 19:30 - 20:15 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 26.09.2024 19:30 - 20:15 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Dieter Possolt
2aqf4-313
36,00 €

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Anmeldeschluss: 24.10.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)