Aqua-Fitness (Präventionskurs)

- für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unser fitnessorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser hat einen großen Spaßfaktor, steigert Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und ist ein effektiver Fettverbrenner.

Dabei bietet das Medium Wasser eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining und der Kräftigung aller Muskelgruppen. So können Sie arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Nach den Trainingsstunden stellt sich ein gutes Körpergefühl ein.

Das Training ist mit verschiedenen Trainingsmaterialien und Musik abwechslungsreich gestaltet.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
nicht am 04.10. und 01.11.
nicht in den Ferien
Terminänderungen vorbehalten 

10 Afternoons, 09/06/2024 - 12/06/2024
Friday, 12:05 PM - 12:50 PM ,
10 appointment
Fr 09/06/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 09/13/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 09/20/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 09/27/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 10/04/2024 12:05 PM - 12:50 PM
abgesagt
Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 10/11/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 11/01/2024 12:05 PM - 12:50 PM
abgesagt
Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 11/08/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 11/15/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 11/22/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 11/29/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Fr 12/06/2024 12:05 PM - 12:50 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Anja Wunderwald
2aqf7-313
100,00 €

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Anmeldeschluss: 25.10.2024

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