Wassergymnastik

- Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Wassergymnastik ist die ideale Form, das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat schonend zu trainieren.
 
In diesem Kurs sind die Übungen im Wasser besonders auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Mobilität der Wirbelsäule ausgerichtet.
So können bestehende Rückenbeschwerden gelindert bzw. Beschwerden vorgebeugt werden.

Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.

Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!




Terminänderungen vorbehalten 
8 Nachmittage, 10.10.2024 - 28.11.2024
Donnerstag, wöchentlich, 16:25 - 17:10 Uhr,
8 Termin(e)
Do 10.10.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 17.10.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 24.10.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 31.10.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 07.11.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 14.11.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 21.11.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 28.11.2024 16:25 - 17:10 Uhr Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Olga Kirschuk
2aqg18-313
72,00 €

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