Wassergymnastik

- Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Wassergymnastik ist die ideale Form, das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat schonend zu trainieren.
 
In diesem Kurs sind die Übungen im Wasser besonders auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Mobilität der Wirbelsäule ausgerichtet.
So können bestehende Rückenbeschwerden gelindert bzw. Beschwerden vorgebeugt werden.

Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.

Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!




Terminänderungen vorbehalten 
8 Afternoons, 10/10/2024 - 11/28/2024
Thursday, weekly, 04:25 PM - 05:10 PM ,
8 appointment
Do 10/10/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 10/17/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 10/24/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 10/31/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 11/07/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 11/14/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 11/21/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Do 11/28/2024 04:25 PM - 05:10 PM Raum: Bewegungsbad UG, Pastor-Janßen-Straße 2, UG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Olga Komenda
2aqg18-313
72,00 €

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