Wassergymnastik
- Gelenkschonendes Bewegungs- und Herz-KreislauftrainingWassergymnastik ist die ideale Form, das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat schonend zu trainieren. Gleichzeitig beugt die Bewegung im warmen Wasser Rückenbeschwerden sowie Muskelverspannungen vor.
Die Ausdauer wird verbessert und die Muskulatur auf angenehme Weise gekräftigt, gelockert und massiert. Der Vorteil: Sie schwitzen nicht und bekommen keinen Muskelkater!
Musik und der Einsatz von Kleingeräten machen das Training abwechslungsreich und kurzweilig.
Auch Nichtschwimmer sind herzlich willkommen!
nicht am 04.10.
Terminänderungen vorbehalten
| 7 Nachmittage, 23.08.2024 - 11.10.2024 Freitag, 16:10 - 16:55 Uhr, | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Brigitte Gottschalk | |||||||||||||||
| 2aqg2-313 | |||||||||||||||
| 63,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)