Aqua-Power – das intensive Fitnesstraining im Wasser (Präventionskurs)
Aqua-Power ist ideal für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und sich anstrengen wollen. Das spritzige Training ist ideal zum Muskelaufbau, schont die Gelenke, wirkt Stress entgegen und ist wohltuend für Körper und Seele.
Der Einsatz verschiedener Trainingsgeräte und treibender Beats machen die Stunde kurzweilig und effektiv - und ganz nebenbei unterstützt die Massagewirkung des Wassers die Durchblutung von Bindegewebe und Muskulatur und fördert die Entschlackung.
Trotz intensivem Training fühlt man sich hinterher angenehm entspannt.
Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
