Pilates Generation 60+


Gerade Menschen im besten Alter begeistern sich immer mehr für das Pilates-Training. Der Grund dafür sind die sanften und effektiven Übungen, die den Körper mobilisieren, kräftigen und beweglicher machen.

Pilates Generation 60+ ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das im Gegensatz zu vielen anderen Gymnastikübungen die Tiefenmuskulatur des Körpers aktiviert.
Die Übungen sind leicht und effektiv, sie trainieren den Körper ausgewogen und schaffen eine hohe innere Stabilität.


Terminänderungen vorbehalten

8 Vormittage, 30.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 10:25 - 11:25 Uhr,
8 Termin(e)
Mi 30.10.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 06.11.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 13.11.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 20.11.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 27.11.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 04.12.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 11.12.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 18.12.2024 10:25 - 11:25 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Brigitte Gottschalk
2senpil1a-41
60,00 €

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Anmeldeschluss: 20.11.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)