Leichtigkeit und Kraft für die dunkle Jahreszeit

Doch genau in dieser Zeit ist es besonders wichtig, auf sich selbst zu achten. 

Entdecken Sie in diesem Workshop, wie Sie mit gezielten Techniken der Selbstfürsorge nicht nur Ihre Energie bewahren, sondern auch innere Wärme schaffen können. 

Lernen Sie, wie kleine Handlungen der Achtsamkeit und Selbstliebe Ihnen helfen können, die Balance zu halten und mit Leichtigkeit durch den Winter zu kommen.