behutsames Hatha Yoga

- ein Gesundheitskonzept für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Yoga ist für den älter werdenden Menschen gut geeignet, um die körperliche Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und den Geist fit zu halten.

Meditative Übungen sorgen für Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen entsprechend angepasst. Alle Übungen finden überwiegend im Stehen und auch auf der Matte statt.

Erfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich - nur Neugierde und Freude am Erleben eines neuen Körperempfindens.




nicht am 08. und 15.10.
Terminänderungen vorbehalten


12 Vormittage, 10.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr,
12 Termin(e)
Di 10.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 17.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 24.09.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 01.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 22.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 29.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 05.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 12.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 19.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 26.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 03.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Di 10.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Heike Neurath
2senyog3-42
90,00 €

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Anmeldeschluss: 01.10.2024

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