behutsames Hatha Yoga - ein Gesundheitskonzept für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Yoga ist für den älter werdenden Menschen gut geeignet, um die körperliche Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und den Geist fit zu halten.
Meditative Übungen sorgen für Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen entsprechend angepasst. Alle Übungen finden überwiegend im Stehen und auch auf der Matte statt.
Erfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich - nur Neugierde und Freude am Erleben eines neuen Körperempfindens.
nicht am 09. und 16.10.
Terminänderungen vorbehalten
Zeiten 12 Tage, 11.09.2024 - 11.12.2024 Anzahl 12 Termin(e) Mi 11.09.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 18.09.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 25.09.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 02.10.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 23.10.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 30.10.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 06.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 13.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 20.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 27.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 04.12.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel Mi 11.12.2024 11:45 - 12:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Leitung Heike Neurath
Nummer 2senyog5-42 Ort Preis 90,00 €
