XXL - das "pfundige Bewegungsprogramm" für Männer und Frauen


Spaß an körperlicher Bewegung ist nicht nur Menschen mit Ideal- und Normalgewicht vorbehalten! Mit diesem Kurs sprechen wir "Gewichtigere" an, die trotz einiger Pfunde zu viel wieder in Schwung kommen möchten und sich mit Gleichgesinnten in fröhlicher und entspannter Atmosphäre bewegen wollen.

Unter fachkundiger Anleitung finden Sie ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und den Stoffwechsel steigert. Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen für eine straffere Figur und mehr Wohlbefinden. Entspannungsübungen lassen den Stress des Alltags vergessen und stärken die Achtsamkeit.



Terminänderungen vorbehalten
7 Tage, 26.08.2024 - 07.10.2024
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:40 Uhr,
7 Termin(e)
Mo 26.08.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 02.09.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 09.09.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 16.09.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 23.09.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 30.09.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Mo 07.10.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Anette Brincks
2xxl1-312
65,33 €

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Anmeldeschluss: 16.09.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)