XXL - das "pfundige Bewegungsprogramm" für Männer und Frauen


Spaß an körperlicher Bewegung ist nicht nur Menschen mit Ideal- und Normalgewicht vorbehalten! Mit diesem Kurs sprechen wir "Gewichtigere" an, die trotz einiger Pfunde zu viel wieder in Schwung kommen möchten und sich mit Gleichgesinnten in fröhlicher und entspannter Atmosphäre bewegen wollen.

Unter fachkundiger Anleitung finden Sie ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und den Stoffwechsel steigert. Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen für eine straffere Figur und mehr Wohlbefinden. Entspannungsübungen lassen den Stress des Alltags vergessen und stärken die Achtsamkeit.



Terminänderungen vorbehalten

8 Tage, 29.10.2024 - 17.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:40 Uhr,
8 Termin(e)
Di 29.10.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 05.11.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 12.11.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 19.11.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 26.11.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 03.12.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 10.12.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Di 17.12.2024 17:30 - 18:40 Uhr Raum: Turnhalle UG, Kinderzentrum MHW, Breslauer Straße 20 (Treffpunkt vor dem Haupteingang), Breslauer Straße 20, 46483 Wesel
Anette Brincks
2xxl2a-312
74,67 €

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Anmeldeschluss: 19.11.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)