Hatha Yoga (Präventionskurs)

- ein Gesundheitskonzept für Körper, Geist und Seele
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens. “        (B.K.S. Iyengar)

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre zur Entwicklung von Körper, Geist und Bewusstsein. Die Kombination von Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen hat eine stark psychosomatische Wirkung. Der Körper wird beweglich und zugleich straff, die Organe und Drüsen werden in ihrer Funktion angeregt, der Geist wird beruhigt und erfrischt, die Wahrnehmung für die eigene Körperhaltung wird geschult.

Yoga kann jede und jeder praktizieren, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel, Konfession oder Befindlichkeit. Denn im Yoga werden die Übungen an den Übenden angepasst und jeder wird dort abgeholt, wo er gerade steht.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.

nicht am 18. und 25.09. 
Terminänderungen vorbehalten

12 Abende, 28.08.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr,
12 Termin(e)
Mi 28.08.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 04.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 11.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 02.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 09.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 16.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 23.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 30.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 06.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 13.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 20.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Mi 27.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Bewegungsraum 1.OG , Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel, 1. OG, Pastor-Janßen-Straße 2, 46483 Wesel
Barbara Uecker
2yog4-314
153,00 €

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Anmeldeschluss: 24.09.2024

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